Flattened The Curve Of The Neck

İnsan omurgası üzerine düşen yükü absorbe etmek,yük dağılımını sağlamak,tam hareket açıklığı oluşturmak ve fonksiyonelliği sağlamak için doğal eğriliklere sahiptir. Bu eğrilikler sayesinde omurgaya ve çevre kaslara düşen yük minimuma iner. Yandan bakıldığında boyunda öne doğru lordoz adı verilen bir eğrilik bulunur. Boyunda bu eğriliğin azalıp düz bir görünüm almasına boyun düzleşmesi denir. Boyun düzleşmesi nasıl […]

Scoliosis (Curvature Of The Spine)

Skolyoz omurganın yana 10 derecenin üzerindeki eğilme olmasıdır. Normal ve sağlıklı omurgada, omurlar arkadan bakıldığında yani boyun, sırt ve bel bölgelerinde düz bir hat şeklinde uzanır. Skolyozda ise omurlar sağa veya sola doğru dönerek yer değiştirir. Bu nedenle skolyoz üç boyutlu bir şekil bozukluğu olarak da tanımlanır. Skolyozda aynı zamanda ana deformite vücudun üst bölümünden […]

Fibromyalgia

Fibromiyalji, uzun süre devam eden yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu, kognitif (bilişsel) fonksiyon bozukluğu ve depresyon atakları gibi birçok semptomun yer aldığı bir hastalıktır. Fibromiyalji genellikle 30-50 yaş arası kadınları etkiler ve kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. Yaygın vücut ağrıları, vücudun belirli bölgelerinde hassasiyet noktaları, uyku bozukluğu, yorgunluk, sabah tutukluğu , şişlik gibi semptomların […]

Flattened The Curve Of The Waist

İnsan omurgası üzerine düşen yükü absorbe etmek, yük dağılımını sağlamak, tam hareket açıklığı oluşturmak ve fonksiyonelliği sağlamak için doğal eğriliklere sahiptir. Bu eğrilikler sayesinde omurgaya ve çevre kaslara düşen yük minimuma iner. Yandan bakıldığında bel bölgesinde öne doğru lordoz adı verilen doğal bir eğrilik bulunur. Bel omurgasındaki bu eğriliğin azalıp düz bir görünüm almasına bel […]

Neck Pain

Fıtık ( Disk Fıtığı ) Nedir ? İnsan omurgası vertebra adı verilen kemiklerden oluşur. Omurganın içerisindeki kanaldan omurilik geçer ve birçok seviyede vücudun ilgili bölgelerine yan sinir dalları verir. Her bir omur arasında bulunan ve omurları birbirine bağlayan yapıya disk adı verilir.Diskin görevi hareket açıklığı sağlamak ve omurga üzerine düşen yükü absorbe ( şok absorbe […]

Herniated Disc

Fıtık ( Disk Fıtığı ) Nedir ? İnsan omurgası vertebra adı verilen kemiklerden oluşur. Omurganın içerisindeki kanaldan omurilik geçer ve birçok seviyede vücudun ilgili bölgelerine yan sinir dalları verir. Her bir omur arasında bulunan ve omurları birbirine bağlayan yapıya disk adı verilir.Diskin görevi hareket açıklığı sağlamak ve omurga üzerine düşen yükü absorbe ( şok absorbe […]

Dry Needling

Kuru İğneleme (Dry Needling) Nedir ? Kuru iğneleme, miyofasiyal tetik noktalarının (kastaki düğümler) gevşetilmesi yoluyla ağrının azaltılmasına ve fonksiyonun iyileştirilmesine yardımcı olmak için kas içine steril, tek kullanımlık, ince filamentli bir iğnenin (akupunktur iğnesi) yerleştirildiği bir tedavi tekniğidir. Özellikle kas kaynaklı hastalıklarda kullanılan yan etkisi bulunmayan tamamen zararsız bir methottur. Uygulama sırasında vücut içerisine hiç […]

Clinical Pilates

Pilates Pilates, 20.yüzyılda Joseph Hubert Pilates (1880-1967) tarafından bulunup geliştirilmiş bir fitness sistemidir. Bu sistemin amacı zihnin, beden üzerindeki etkisini arttırmaktır. Pilateste kaslarla birlikte vücudun tamamı çalıştırılır. Çalışma tam bir konsantrasyon ve akıcı uyum içinde, doğru şekilde nefes alınarak yapılır. Vücudumuzda bulunan derin kas gurupları insan yaşamının kalitesi için çok önemlidir. Duruş bozukluları, kronik bel ve boyun ağrıları […]

Trophy Therapy

Kupa masajı cam veya sert plastikten yapılmış kupaların deride oluşturduğu vakum etkisi ile o bölgedeki kan akışını arttırma esasına dayalı alternatif bir tedavi yöntemidir. Uzun yıllardır uygulanan geleneksel bir tedavi biçimidir. Kupa Terapinin Etki Mekanizması Kupa terapinin en önemli etki mekanizması hedef bölgedeki dolaşımın arttırılmasıdır. Kupa terapi uygulanan bölgede kılcal damarlardaki kan akışı hızlanır. Bölgede toksin […]

Osteopathy

WHO (Dünya Sağlık Örgütü) tarafından bir teşhis ve tedavi yöntemi olarak kabul gören Osteopati 140 yıl önce Amerikalı Doktor Andrew Taylor Still Tarafından geliştirilmiştir. Osteopati fizyoterapist tarafından uygulanan bütüncül bir tedavi yöntemidir. Biomekanik prensipler üzerine kurulu teknikler ve elle uygulanan doğal bir tedavi türü olan osteopati sadece kas iskelet sistemi problemlerinde değil, aynı zamanda vücudun diğer […]